Quellen deiner Kraft - Yoga Retreat mit Guntscha Hertwig & Izabela Käser

Eine Pause vom Alltag und vom Weltgeschehen. Zeit für Dich! Dich zu spüren, Deine eigene Stärke wahrzunehmen. Kraft zu schöpfen in der Natur und in Deinem eigenem Selbst!
Wenn Du Dich dadurch angesprochen fühlst, komm mit uns auf die Schweibenalp und erlebe Dich auf eine wunderbare Weise: zentriert, geerdet und stark.
Mit Atemtechniken, inneren Reinigungsritualen, Meditationen und Yogastunden führen wir Dich sorgsam zu innerer Stille und Klarheit, zu der Quelle Deiner Kraft.
Für unsere Yogastunden schöpfen wir aus der ganzen Breite unserer Erfahrungen – dynamischkraftvolle Vinyasa Flows und Hatha, entspannendes Yin Yoga und meditatives Yoga Nidra. Dadurch hast Du die Möglichkeit, Dich mit Deinem Atem zu verbinden, Deinen Atemfluss zu lenken und die tieferen Ebenen Deines
Selbst zu erkunden. Am Ende nimmst Du eine belebende Energie und innere Ruhe mit nach Hause.
Unser Yoga Retreat eignet sich für alle, die Interesse an Yoga haben, auch für Beginner. Das Retreat wird von zwei zertifizierten Yoga-Lehrerinnen durchgeführt, so dass wir Dir, unabhängig von Deinen Yoga-Erfahrungen,
immer die bestmögliche Aufmerksamkeit schenken können.
Wie laden Dich ein, die Vielfalt des Yogas mit uns gemeinsam zu geniessen.
Namasté
Guntscha und Izabela

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